Selbstführung und Führung von Menschen aus einer sicheren Basis heraus, das ist mehr als eine Kombination aus Fähigkeiten, mehr als nur ein Handeln. Es ist zuallererst ein Sein. Resiliente Manager*innen werden als selbstbewusst, gelassen, humorvoll, menschlich, zuversichtlich, zielorientiert und selbstreflektiert beschrieben. Wie erlangen wir diese Fähigkeiten und Eigenschaften, die dann letztendlich unseren Managementstil prägen?

Neben der Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis machen wir uns Methoden der Positiven Psychologie zunutze. Es gibt zudem Informationen über neurowissenschaftliche und psychologische Wirkmechanismen und Hilfen zur Umsetzung im Berufsalltag. Achtsamkeit gepaart mit Selbstfürsorge kann sehr wirksam neue Strukturen in unseren unwillkürlichen Mechanismen der Stressbewältigung schaffen und aus dem Wesenskern entwickelte Selbstsicherheit aufbauen helfen.

Das Seminar ist für Menschen konzipiert, die ihre eigene Entwicklung und Handlungsfähigkeit erweitern und diese Kompetenzen in den Bereichen Unternehmensleitung und Menschenführung umsetzen wollen.